Personal Brain-Coaching

• Wir werden täglich überschüttet mit Tipps, wie man Körper und Gehirn möglichst gesund erhalten kann.
• Aber kann man diese Tipps einfach übernehmen?
• Wir sind einzigartig durch unsere Biografie, unsere Fähigkeiten, unsere Vorlieben.
• Daher muss auch unser Gehirn individuell trainiert werden, um gesund zu bleiben und Neurokognitive Reserve für die Zukunft aufzubauen.
• Was und wie trainiere ich am besten?

• Mein Gehirn-Coaching-Programm ©LEBE wird individuell auf Sie zugeschnitten. 
• Gemeinsam entwickeln wir geeignete Schritte, um etwaige gesundheitliche oder kognitive Problemfelder bearbeiten und verbessern zu können. 
• Das Programm beinhaltet kognitives Training, Bewegungstraining, Ernährungstipps, Entspannung und Gesundheitsberatung basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner mehr als 30-jährigen Erfahrung als Hirnforscherin.
• Das Programm kann Ihnen helfen „dabei“ zu bleiben.
• Es wird Ihnen helfen, motiviert zu bleiben und Langeweile verhindern. 

Ich bin gerne für Sie da. Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail.