Personal Brain-Coaching nach dem Konzept ©LEBE

 

• Die Medien überschütten uns mit Informationen zum richtigen präventiven Verhalten, um Gehirn und Körper möglichst gesund zu erhalten. Sie möchten Ihr Gehirn optimal trainieren und gesund erhalten? Was ist für Ihr Gehirn “optimal”?

• Diese Fragen können wir im Rahmen meines individuell adaptiven Coachingprogramms klären. Gemeinsam entwickeln wir geeignete Schritte, um etwaige gesundheitliche oder kognitive Problemfelder bearbeiten und verbessern zu können.
• Abhängig von Ihren individuellen Stärken, Kompetenzen und Wünschen wird ein für Sie möglichst effektives Programm erstellt. Es beruht auf meinem Trainingskonzept ©LEBE und basiert auf meiner 30-jährigen wissenschaftlichen Erfahrung.

• Dieses Programm ist genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Es beinhaltet Bewegungstraining, Ernährung, kognitives Training, Entspannung und Gesundheitsberatung basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Programm kann Ihnen helfen “dabei” zu bleiben. Das Programm wird Ihnen helfen, motiviert zu bleiben und Langeweile verhindern. 

   

Ich bin gerne für Sie da. Kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular oder per E-Mail.